Как правильно поддерживать водный баланс в организме

Рейтинг:   / 0

Подробности

Категория: Интересно о полезном

Опубликовано 08.04.2020 09:00

Просмотров: 1118

  Большинство диетологов объясняют, что все в нашем организме — от работы органов до гормонального баланса — зависит от количества жидкости. Когда водный баланс в норме, суставы смазываются, кожа становится более гладкой и ровной, а волосы растут здоровыми. И наоборот, когда организм обезвожен, кожа выглядит тусклой, кончики становятся ломкими, энергия уменьшается, а обмен веществ замедляется. 

Подробнее: Как правильно поддерживать водный баланс в организме

Немного о полезном: наше питание.

Рейтинг:   / 0

Подробности

Категория: Интересно о полезном

Опубликовано 29.10.2018 19:00

Просмотров: 1695

     Сегодня наша жизнь – это множество событий, технологий и соблазнов. В наше развитое время люди привыкли куда-то бежать и торопиться, чтобы успеть максимум. Быстро работать, изучать новое, питаться «фастфудом», лечиться лекарствами с моментальным эффектом. Нет лишней минуты на расслабление и элементарное внимание к себе. Однако рано или поздно здоровье даст сбой. Это не бывает вовремя и всегда приносит плохие плоды.

     Дети по сравнению с людьми старшего поколения оказались буквально в море искусственных продуктов. Более того, их родителям, особенно бабушкам и дедушкам, которые еще помнят эпоху дефицита и голод, хочется, чтобы ребенок был сыт и ел самое лучшее. Но что считает лучшим сам ребенок, если с малых лет приучается считать полезными и вкусными продукты, навязанные ему рекламой?

Подробнее: Немного о полезном: наше питание.

Началась Масленичная неделя. История и традиции.

Рейтинг:   / 0

Подробности

Категория: Интересно о полезном

Опубликовано 11.03.2013 16:39

Просмотров: 3316

Поздравляем с началом Масленицы! По всему городу прошли праздники с яркими костюмами, песнями, танцами, где каждый смог проводить леденящую Зиму и встретить красавицу Весну! Вы, наверное, знаете, что всю неделю положено есть блины, причем все дни имеют особое значение. В один день следует угощать золовок, в другой – отправиться в гости и т. д. Блины не получится заменить пирожными и круассанами. Они – часть ритуала, частичка призываемого на холодную землю Солнца. Согласно поверьям, не встретивший достойно Масленицу весь год проживет несчастным и замерзшим. 

Давайте узнаем, что же нужно делать в каждый из дней Масленицы!

Подробнее: Началась Масленичная неделя. История и традиции.

Что подарить на 8 марта?

Рейтинг:   / 0

Подробности

Категория: Интересно о полезном

Опубликовано 02.03.2013 15:07

Просмотров: 3499

Вот и наступила весна…И очень быстро к нам приближается самый весенний праздник - 8 марта! Уже пора задумываться  над тем, что же подарить своей маме, бабушке, сестре… А это не так то просто, как может показаться на первый взгляд. Выбор подарков в магазинах огромен, и каждый раз нужно дарить что-то новое, оригинальное, то, что надолго запомнится, и не раз будет согревать душу. Но что же тогда дарить!? Давайте вместе придумаем самые оригинальные подарки.

Подробнее: Что подарить на 8 марта?

Купание в Крещение: стоит ли?

Рейтинг:   / 2

Подробности

Категория: Интересно о полезном

Опубликовано 16.01.2013 15:51

Просмотров: 5709

Уже совсем скоро, 19 января, нас ожидает великий христианский праздник – Крещение Господне. В этот день принято купаться в прорубях, дабы очиститься от грехов и начать новую жизнь. Обратимся к источникам и узнаем, зачем еще так важно искупаться в этот день в леденящей воде. 

Слово «крещу» означает по-гречески «погружаю в воду». Вода являет смерть Старого и рождение Нового. Во время Рождения человек впервые переживает смерть себя,  как плода во чреве матери и рождение себя одновременно, как человека, живущего на Земле.

Захватывающие ощущения купания на Крещение в проруби проводят человека через эти неописуемые чувства. Тело запоминает, передает душе приказ забыть старое и идти в новое и проносит его через весь год!

Омовение водой в день Крещения является символом собственного обновления и приобщения к тайне собственной жизни! Считается, что купание в этот день смывает все грехи, приобщает нас к Богу, а простудиться в освященной воде невозможно.

Вот и ответ. Но я считаю, что даже те, кто не совсем верит в существование Бога, тоже может ощутить на себе всю приятность этого, скажем так, обряда.

Теперь следующий момент. Где у нас, в г. Барнауле, можно с легкостью искупаться в проруби?

Точно известны 2 места:

Речной вокзал, где ежегодно строится крещенский городок и р. Барнаулка, напротив загородного комплекса «Форсаж», где построена незамерзающая прорубь. 

Но и, конечно, можно пойти в церковь, где есть освещенная купель. 

 Но есть и свои недостатки в  этих купелях. На речном вокзале всегда огромная очередь, пускают только по 50 человек за раз, припарковаться негде, отморозишь все, пока дождешься. На Барнаулке места тоже не так много, одна небольшая прорубь, а народу тоже не мало. А если еще и машины нет, то пока доберешься, простоишь, надо с собой не только чай брать. В церкви тоже много народу, да и там нужно быть осведомленным обо всем, истинно верующим. Поэтому, я бы не решилась пойти. Да и не особо верю я в то, что не простынешь ты после этого купания.  По мне так лучше выйти во двор с тазиком ледяной воды и облить себя, став истинным верующим и без всяких затрат.

Ну и напоследок как пройдет Крещение в Барнауле по версии Алтайпресс: 19 января в 11.30 начнется крестный ход в Барнауле. Верующие пройдут по проспекту Ленина от храма святого Николая Чудотворца до речного вокзала. На Оби уже построили крещенский городок, где пройдет водосвятный молебен. По данным МЧС, на территорию вокруг купели будут одновременно пускать до пятидесяти человек – толщина льда на реке, несмотря на теплый декабрь, составляет полметра. "В этом году уровень воды ниже, боялись даже, что не будет двухметровой глубины, чтобы установить купель", – говорит Александр Титовский, руководитель группы технадзора центра Госинспекции по маломерным судам МЧС России по Алтайскому краю.