Прежде чем приступить к изучению нового материала учащиеся сперва должны хорошо разогреться и потянуть мышцы.
1. Экзерсис у станка:
- Relleves
- Plie
- Battement tendu
- Rond de jamb par terre
- Battement tendu jette
- Rond de jamb en lair
- Battement fondu
- Developpes
- Grand battemant jette
2.Прыжки на середине:
- прыжки по 6 позиции 4 восьмерки (музыкальный квадрат).
- Pas assemble
3. Растяжка ( видео прилагается) .
4. Новый материал вращение по диагонали (видео прилагается).