Добрый день, наши дорогие «матрёшки»! Предлагаем провести урок, подготовленный для Вас педагогами студии танца «Матрёшки»!
Мы очень надеемся, что наш традиционный отчетный концерт состоится в ближайшее время, а значит нам нужно быть в отличной физической форме!
А для того, что Вы могли освежить в памяти свои постановки, мы опубликуем на нашем сайте отдельную статью, где Вы найдете ссылки на музыкальные треки всех номеров!
Мы верим в Вас! Обязательно занимайтесь и присылайте нам свои отчеты! Подайте пример нашим малышам!
Тема занятия: Повторение и закрепление пройденного материала.
При подготовке к отчетному концерту учащиеся совместно с педагогом отрабатывают ранее разведенные хореографические комбинации на начало концерта.
Прежде чем приступить к отработке комбинаций учащиеся сперва должны хорошо разогреться и потянуть мышцы.
1.Суставной разогрев (видео разогрева прилагается):
- плечевой пояс
- шейный отдел
- спина
- тазобедренный сустав
- коленный сустав
- стопы
2.Прыжки на середине:
- прыжки по 6 позиции 4 восьмерки (музыкальный квадрат).
- Поджатые прыжки в режиме три к одному (три по 6 позиции один поджатый). Выполняем тоже музыкальный квадрат.
- Grandbattmant 10 раз с переменой ноги, 8 раз одной и другой ногой поочерёдно.
3. Растяжка (видео прилагается).
4. Вспоминаем и повторяем комбинации на начало концерта (аудио материал прилагается).